Normalde alt özofageal sfinkter adı verilen bir kas, mide ile yemek borusunu ayırır ve mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını önler. Ancak bu kasın zayıflaması veya gevşemesi sonucu mide içeriği yemek borusuna geri taşınabilir. Bu durum reflü hastalığına yol açar.

Reflü hastalığının oluşumunda birden fazla faktör etkili olabilir:

 Mide Kapakçığının Zayıflığı: Reflü hastalığının en yaygın nedenlerinden biri, mide ile yemek borusunu ayıran alt özofageal sfinkter adı verilen kasın zayıf veya gevşek olmasıdır. Bu kasın normalde kapalı kalması gerekmektedir, ancak zayıfladığında mide içeriği yemek borusuna geri kaçabilir.

 Helicobacter pylori Enfeksiyonu: Bazı durumlarda, mide ülserlerine veya gastrite yol açan Helicobacter pylori adlı bakteri, reflü hastalığının nedenlerinden biri olabilir.

 Beslenme Alışkanlıkları: Aşırı yağlı, baharatlı ve asitli yiyeceklerin tüketimi, mide asidinin artmasına ve reflü riskinin artmasına yol açabilir. Çikolata, nane ve kafein de reflü semptomlarını tetikleyebilir.

 Fazla Yemek ve Aşırı Kilolu Olma: Fazla yemek yemek veya aşırı kilolu olmak mide baskısını artırabilir, bu da mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçma riskini artırabilir.

 Hamilelik: Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler ve rahim büyümesi mide baskısını artırabilir, bu da reflüye yol açabilir.

 Sigara ve Alkol Tüketimi: Sigara içmek, mide kapakçığını zayıflatarak reflü riskini artırabilir. Aynı şekilde, aşırı alkol tüketimi de reflü semptomlarını şiddetlendirebilir.

 Gece Yatarken Yemek Yeme: Yatarken yemek yemek veya hemen yatmadan önce büyük öğünler tüketmek, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçma olasılığını artırabilir.

 Bazı İlaçlar: Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), aspirin gibi ağrı kesiciler ve bazı kas gevşetici ilaçlar reflü riskini artırabilir.

Reflü hastalığını önlemek için bazı adımlar atılabilir. Beslenme düzenine dikkat etmek, yatış pozisyonunu düzenlemek, aşırı kilodan kaçınmak gibi önlemler almak reflü riskini azaltabilir.