Sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi, vücudumuzu dış tehditlere karşı koruma görevini üstlenirken, iltihap da bu koruma mekanizmasının önemli bir parçasıdır. Ancak dengesizlikler veya aşırı tepkiler, sindirim sisteminde sorunlara yol açabilir.

İltihaplı Bağırsak Hastalıkları

İltihaplı Bağırsak Hastalıkları (İBH), bağırsakları etkileyen kronik iltihaplanma durumlarıdır. İBH, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit olmak üzere iki ana türde görülür. Bu hastalıkların nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin etkileşimi rol oynayabilir.

Crohn Hastalığı

Crohn hastalığı, sindirim sisteminin herhangi bir bölümünde iltihaplanmaya neden olabilir. İnce bağırsaklar, kalın bağırsaklar veya her ikisi birden etkilenebilir. Hastalığın semptomları, karın ağrısı, ishal, kilo kaybı, yorgunluk ve besin maddelerinin emiliminde sorunları içerebilir.

Ülseratif Kolit

Ülseratif kolit, kalın bağırsak ve rektumu etkileyen bir iltihaplanma durumudur. Hastalığın belirtileri arasında karın ağrısı, kanlı ishal, kilo kaybı, ateş ve yorgunluk bulunabilir.

İBH'nın yönetimi için aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri önerilir:

  • Sağlıklı Beslenme: Uygun bir diyet, semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Protein, lif ve besin maddelerinin dengeli alınması önemlidir.

  • Stres Yönetimi: Stres, semptomları kötüleştirebilir. Stres yönetimi teknikleri (yoga, meditasyon, derin solunum) faydalı olabilir.

  • Düzenli Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite, genel sağlığı iyileştirebilir ve semptomları hafifletebilir.

Hızlı Soru Sor

Sorularınız İçin Lütfen Çekinmeyiniz
Tarafınıza açılan formda tüm alanları eksiksiz doldurup ve bizden geri dönüş bekleyiniz.

Hizmet Rehberi

Uzmanlık Alanları