Dışkı kaçırma, anal inkontinans olarak da adlandırılan bir durumdur ve farklı şiddetlerde görülebilen bir sorundur. Bu durumda, gaz veya dışkı kaçırma, kişinin isteği dışında gerçekleşir ve anüs yoluyla dışarı çıkabilir.
Dışkı tutma yeteneği (kontinans), rektum, anüs ve sinir sisteminin uyumlu çalışmasıyla sağlanır. Normalde anüs ve rektum duvarındaki kaslar, dışkının dışarı çıkmasını engelleyerek bu kontinansı sağlar.
Dışkı kaçırma, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenler arasında yaşlanma, doğum, cerrahi müdahaleler, kronik kabızlık, sinir sistemi hastalıkları ve anüs kaslarının zayıflaması yer alabilir. Dışkı kaçırma farklı tiplerde görülebilir:
-
Gaz Kaçırma: Bu en hafif derecede dışkı kaçırma türüdür. Ara sıra gaz çıkarma sırasında az miktarda dışkı sızıntısı yaşanabilir.
-
Sıvı Dışkı Kaçırma: İnce bağırsakta biriken sıvı dışkının istemsiz olarak kaçırılmasıdır.
-
Katı Dışkı Kaçırma: Bu durumda katı dışkının kaçırılması söz konusudur ve genellikle daha ciddi bir sorundur.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Dışkı kaçırma yönetiminde yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir:
-
Tuvalet Alışkanlıkları: Düzenli tuvalet alışkanlıkları edinmek, dışkı kaçırma riskini azaltabilir.
-
Diyet Düzenlemeleri: Lifli besinler tüketmek, dışkının kıvamını düzenleyerek kaçakları azaltabilir.
-
Kilo Kontrolü: Sağlıklı bir kiloyu korumak, pelvik taban kaslarını destekleyebilir.
-
Pelvik Taban Egzersizleri: Doktor veya fizyoterapist rehberliğinde pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizleri yapmak faydalı olabilir.
Dışkı kaçırma, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Ancak uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile semptomların yönetilmesi mümkündür.
Hızlı Soru Sor
Sorularınız İçin Lütfen Çekinmeyiniz
Tarafınıza açılan formda tüm alanları eksiksiz doldurup ve bizden geri dönüş bekleyiniz.
